Merry Christmas Merry Christmas 2018년 한 해 동안 성원에 감사를 드립니다 사랑하는 가족과 함께 즐겁고 행복한 크리스마스 보내시기 바랍니다 2018.12.23 묘유 이응호 합장 저장 파일 2018.12.22
더운 물 목욕이 건강에 좋은 5가지 이유 더운 물 목욕이 건강에 좋은 5가지 이유 우리 몸은 피부를 통해 호흡하고, 노폐물을 땀으로 배출합니다. 이 같은 호흡과 배출이 원활하게 이뤄지려면 땀구멍과 털구멍이 열려야 합니다. 그러기 위해서는 체온이 올라가고 땀이 나야 합니다. 피부가 충분히 열리지 않으면 노폐물이 피부 밖.. 저장 파일 2018.12.21
감기 후 발목 잡는 뜻밖의 질환 5가지 감기 후 발목 잡는 뜻밖의 질환 5가지 감기 후에는 귀나 관절 등 예상치 못한 신체부위에 후유증이 찾아올 수 있다. 특히 추위로 인해 면역력이 떨어지는 겨울에는 감기가 나은 후에도 건강관리에 각별히 신경써야한다.성가신 감기가 겨우 떨어졌나 싶었는데 오히려 예상치 못한 복병으로.. 저장 파일 2018.12.19
혈압, 정상 수준으로 유지하는 방법 3 혈압, 정상 수준으로 유지하는 방법 3 혈압은 혈액이 혈관 속을 흐르고 있을 때 혈관 벽에 미치는 압력을 말합니다. 일반인의 정상적인 수축기 혈압(최고 혈압)은 120, 확장기 혈압(최저 혈압)은 80이다. 혈압이 정상 범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부릅니다. 고혈압은 수.. 저장 파일 2018.12.11
★불어난 뱃살, 노력해도 잘 빠지지 않는 이유 ★ ★불어난 뱃살, 노력해도 잘 빠지지 않는 이유 ★ ★불어난 뱃살, 노력해도 잘 빠지지 않는 이유 ★ 뱃살이 많은 상태를 복부비만이라고도 한다. 복부비만은 보기에도 안 좋을 뿐만 아니라 여러 가지 질병을 일으키는 원인으로 꼽힌다. 이런 뱃살을 빼기 위해 식이요법도 해보고, 운동도 .. 저장 파일 2018.12.06
미국 전대통령 조지 H.W. 부시 마지막 순간들 미국 전대통령 조지 H.W. 부시 마지막 순간들 우리는 어디로 가는 거지 베이크? (미국 전대통령 조지 H.W. 부시 마지막 순간들) “우리는 어디로 가는 거지 베이크?” “천국으로 갈 거야” 평생 친구였던 제임스 베이커 前 국무장관이 지켜본 부시 대통령의 마지막 순간들 金永男(조갑제닷.. 저장 파일 2018.12.05