풍경 * [파주] 마장호수 출렁다리를 찾아가 본 주말풍경 풍경 * [파주] 마장호수 출렁다리를 찾아가 본 주말풍경 * 풍경 * [파주] 마장호수 출렁다리를 찾아가 본 주말풍경 [2018.4.21/죽암 장석대] 요즘 파주 마장호수 출렁다리를 찾는 관광객들이 많다기에 카메라를 앞세우고 종종걸음으로 나섰습니다. 경의선 일산역에서 문산행을 타고 운정역에.. 저장 파일 2018.09.10
잠자는 방법과 일어나는 방법 잠자는 방법과 일어나는 방법 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다.잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다.이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고,심장의 압박을 주지 않.. 저장 파일 2018.09.07
워라벨 일과 生活의 均衡 워라벨 일과 生活의 均衡 워라밸 워라밸 (Work & Life Balance, 일과 생활의 균형) 1852년 4월 10일 미국의 한 시민이 알제리에서 사망했다. 그가 죽은 지 31년이 지났을 때, 미국 정부는 그의 유해를 본국으로 이송해 왔다. 유해를 실은 군함이 입항하는 순간, 군악대의 연주와 예포 소리가 울려 퍼.. 저장 파일 2018.09.07
변비에서 탈출하는 쾌변의 기술 변비에서 탈출하는 쾌변의 기술 < 건/강/상/식 > *◐*【 변비에서 탈출하는 쾌변의 기술 】*◑* 사람이라면 누구든지 해야만 하는 그것, 제대로 하지 못하면 때로는 불편하고 배가 너무 아파 뒹굴기까지 하게 만드는 그것, 바로 변비다. 여자뿐만 아니라 남자도 ‘몸짱’을 원하는 시대.. 저장 파일 2018.09.06
★◑.. 북한 철도 여행 (기타 흥미로운 동영상 모음 ) **** ★◑.. 북한 철도 여행 (기타 흥미로운 동영상 모음 ) **** 북한철도여행 떠나요(정주---신의주) Link Data Click ↓▼↓ 2018 최근 북한사람들의 민낮 일상을 담은 리얼 북조선 사람들 북한철도여행 떠나요(정주---신의주) 북한의 평양과 중국국제노선 기차안 풍경과 지방노선 기차안에서 본 시골.. 저장 파일 2018.09.06
홍혜걸 박사의 건강 정보 홍혜걸 박사의 건강 정보 홍혜걸 박사의 건강 정보 1. 감기는 추워서 걸린다?...아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극,영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에... 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다?...아니다. 간염은 피로 전념이 된다. .. 저장 파일 2018.09.05
소강절(邵康節)의 예언 소강절(邵康節)의 예언 소강절(邵康節)의 예언 소강절(邵康節, 1011~1077)은 중국 송대(宋代)의 유학자이자 시인으로 중국 송대의 유명한 학자였습니다 . 소강절은 젊어서 과거에 급제하여 20대에 벌써 상서의 지위에 올랐으며, 문장이 빼어나고, 시(詩)를 잘 지었을 뿐 아니라 주역(周易)에 .. 저장 파일 2018.09.05
♡내 뜻대로 되지 않는 것이 자식이다♡ ♡내 뜻대로 되지 않는 것이 자식이다♡(2018.9.4.화) 세상에서 제일 어려운 것이 있다면 자식이 내 뜻대로 안 된다는 것이다. 내 뜻대로 잘 자랐기에 기대를 한 자식에게 되례 큰 실망을 하게 되고, 내 뜻대로 되지 않아 기대를 버린 자식에게 기쁨을 찾게 되는 요술 같은 세상이니, 내가 내 .. 저장 파일 2018.09.02